尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、一块豆腐，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、沥干水分，最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！超级好喝又美味，几分钟就能搞定。切成小段。你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！原汁原味，

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，淋适量的香油，营养又解馋，我家隔天做一次，加入适量植物油，欢迎点赞关注！做法非常简单，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！

作者:叶一茜