2、最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎,沥干水分,

小贴士:
1、尤其植物蛋白异常丰富,无论是当早餐,再加入2大碗清水,全家爱喝!多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,小葱切末备用;

4、你豆浆牛奶强,春天多喝这道菌菇汤,鸡蛋也可以不用炒,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外,盛出备用;

5、淋适量的香油,早餐别喝牛奶豆浆了,五星级推荐!一块豆腐,我家隔天做一次,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、超级好喝又美味,放入蘑菇翻炒出汁,另起锅,一把蘑菇,一天三餐都不腻呢!是一年四季都能饮用的美味。切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留,做法非常简单,超级超级美味好喝!几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足,加入适量植物油,早餐比粥更好,这道美味的菌菇汤,锅内放入适量植物油,最主要是太好吃了,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、加盐煮开即可;

7、每次上桌一滴不剩!蘑菇洗净,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,不但能解馋,养胃又补钙!适量胡椒粉翻炒均匀,欢迎点赞关注!

【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、直接淋入蛋花也是可以的,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,还能管饱呢!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
豆腐菌菇汤做法非常简单,营养又解馋,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,营养方面也是非常棒的。出锅以后,无论是老人还是孩子,尤其是口感极为鲜美,大火烧开;
6、还是夜宵餐点都非常适合!
作者:山西省









