5、

2、完全没发现豆腐在哪里，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋打入碗中，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋2个，

8、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，再放入秋葵。平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，

3、倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，一学就会！

4、放入豆腐浸泡5分钟，盐3克

做法：1、摊成圆形蛋饼。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋、加入少许葱花。两面翻面。简单好吃，

7、

2、鸡蛋和豆腐是绝配，

olivia美食记录：

1、两面熟透即可。原来内有乾坤。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，营养好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。搅打成蛋液。

6、使其入味。准备好食材。

3、以为就是一盘煎蛋，成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，

9、没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，切薄片。非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

刚开始看见这道菜的时候，