6、你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、最后撒葱花、淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，盛出备用；
5、我家隔天做一次，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、加入适量植物油，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！
豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、原汁原味，小葱切末备用；
4、做法非常简单，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、
小贴士：
1、超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；
2、全家爱喝！
豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励
无论是老人还是孩子，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，加盐煮开即可；
7、
作者:河源市
