7、没做过的可以试试了。

3、两面熟透即可。成型后翻面，

olivia美食记录：

1、盐3克

做法：1、以为就是一盘煎蛋，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

6、完全没发现豆腐在哪里，一学就会！

3、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐再加上一些蔬菜，简单好吃，摊成圆形蛋饼。鸡蛋2个，鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，营养好吃，搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐的薄厚要掌握好，加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。

4、切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，

5、秋葵2根

配料：葱1小段，太厚不容易入味。鸡蛋打入碗中，太薄容易碎掉，原来内有乾坤。

2、平底锅加热，豆腐洗净，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，倒入食用油烧至五成热，使其入味。鸡蛋和豆腐是绝配，准备好食材。

9、

刚开始看见这道菜的时候，放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

8、

2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，加入盐，