2、尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。一把蘑菇，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，火腿切成丁、如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，全家爱喝！我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，超级超级美味好喝！最后撒葱花、