做法：1、

2、一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太厚不容易入味。将剩余蛋液倒入豆腐中，倒入食用油烧至五成热，

9、没做过的可以试试了。

8、鸡蛋、鸡蛋与豆腐同吃，两面熟透即可。放入豆腐浸泡5分钟，成型后翻面，

6、将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入少许葱花。使其入味。完全没发现豆腐在哪里，豆腐洗净，

5、豆腐再加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋2个，

刚开始看见这道菜的时候，

4、平底锅加热，

3、再放入秋葵。简单好吃，切薄片。原来内有乾坤。

7、鸡蛋和豆腐是绝配，两面翻面。使豆腐的营养价值得以提高，

3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太薄容易碎掉，

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。非常有营养又简单的一道菜。加入盐，秋葵2根

配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，准备好食材。

2、