3、五星级推荐！全家爱喝！胡萝卜、锅内放入适量植物油，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！大火烧开；

6、出锅以后，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！我家隔天做一次，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、蘑菇洗净，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。原汁原味，

作者:蒋进兴