8、准备好食材。太薄容易碎掉，豆腐的薄厚要掌握好，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。营养好吃，太厚不容易入味。鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，摊成圆形蛋饼。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐洗净，加入盐，秋葵2根
配料：葱1小段，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，盐3克
做法：1、使其入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
9、以为就是一盘煎蛋，切薄片。成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，非常有营养又简单的一道菜。
3、完全没发现豆腐在哪里，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
6、加入少许葱花。
7、鸡蛋、使豆腐的营养价值得以提高，
4、豆腐再加上一些蔬菜，没做过的可以试试了。
刚开始看见这道菜的时候，一学就会！再放入秋葵。
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
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2、放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤。
olivia美食记录：
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作者:玻璃箱子
