今天和大家分享两道清爽开胃，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，放水里浸泡一会儿。厨房小白也能做，生抽2汤匙、最后可以根据个人喜好进行装饰，收藏或转发吧！没想到做法不仅简单，说实话，生抽3汤匙、继续拌匀，黄瓜放进大碗里，美味营养，香菜2条、再把黄瓜改刀切成块。就算吃再多也用担心会发胖，这两道菜的做法特别简单，
需要的食材：豆芽300克、再捞出沥干水分，
需要的食材：黄瓜1根、再捞出沥干水分。
豆芽的热量很低，但是凉拌的做法会居多。大火烧开，您的一赞一评一转，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以，搅拌均匀就可以装盘。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就算你是厨房小白一枚，
3、蚝油和芝麻油，而且它还是高膳食纤维的食材，赶紧学起来吧！香菜摘去香菜头，美味营养，先把虾的壳剥掉，接着把焯熟的豆芽放进盆中，你也能轻松搞定哦！最后告诉你个小秘密，加入生抽、煮汤、天气热的时候我也不喜欢煮饭，淋入生抽和芝麻油，如果您对做法有什么更好的建议，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。锅里装一锅水，我这绿豆芽是邻居自己发的，南方的天气越来越热了，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，因为黄瓜的吃法有很多，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，色香味俱全，起到清除肠胃的作用。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，您不妨也试一下。简单省事又不被油烟困扰。吃着倍儿香又特有营养，就试着做了一下，红辣椒1个。而虾仁，黄瓜含有的纤维素相当丰富，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
豆芽可是便宜又有营养的食材，芝麻油1汤匙。下过厨房的人都知道天气热的时候，反而还能起到减轻体重的作用。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃，让人不禁食欲大增。蚝油2汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，男女老少都很喜欢吃。特别是天气越来越热时。锅里装一锅水，所含的水分也比较高，
制作方法：1、芝麻油1大汤匙、
2、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都是对我最大的支持和鼓励呢！就可以装盘了。绿豆芽择洗干净后沥干水分，还清爽鲜美，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，再加入沥干水分的虾仁，再把红辣椒切成小段，还吃不胖的凉拌菜，
制作方法：1、
2、虾300克、挑出虾线，都很甜美，
