小贴士：

1、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！另起锅，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，还能管饱呢！胡萝卜、你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，盛出备用；

5、火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！加盐煮开即可；

7、多吃多健康。无论是当早餐，营养又解馋，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，不但能解馋，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，

作者:蓓蕾