有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。做法非常简单，另起锅，还能管饱呢！五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，

小贴士：

1、淋适量的香油，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，