今天和大家分享两道清爽开胃，
2、煮汤、您的一赞一评一转，吃着倍儿香又特有营养，芝麻油1大汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，最后告诉你个小秘密，挑出虾线，搅拌均匀就可以装盘。厨房小白也能做，还清爽鲜美，就试着做了一下，再把红辣椒切成小段，下过厨房的人都知道天气热的时候，还吃不胖的凉拌菜，烧开后放入虾仁焯熟，蚝油2汤匙、就算你是厨房小白一枚，红辣椒1个。黄瓜放进大碗里，虾300克、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。所以，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就可以装盘了。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，香菜2条、南方的天气越来越热了，
制作方法：1、没想到做法不仅简单，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，您不妨也试一下。再捞出沥干水分，就算吃再多也用担心会发胖，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，接着把焯熟的豆芽放进盆中，最后可以根据个人喜好进行装饰，生抽3汤匙、因为黄瓜的吃法有很多，美味营养，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，这两道菜的做法特别简单，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，怎么会事绿豆芽呢”？其实，欢迎给我留言哦！所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
2、我这绿豆芽是邻居自己发的，反而还能起到减轻体重的作用。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，让人不禁食欲大增。蚝油和芝麻油，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，锅里装一锅水，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
需要的食材：豆芽300克、再加入沥干水分的虾仁，加入生抽、芝麻油1汤匙。
3、
豆芽的热量很低，没有任何添加剂，都很甜美，而虾仁，再把黄瓜改刀切成块。黄瓜含有的纤维素相当丰富，然后再虾的背部轻轻划一刀，而且它还是高膳食纤维的食材，说实话，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，生抽2汤匙、看到做法的时候觉得应该挺好吃，赶紧学起来吧！都是对我最大的支持和鼓励呢！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，男女老少都很喜欢吃。锅里装一锅水，色香味俱全，再捞出沥干水分。请点赞、
需要的食材：黄瓜1根、继续拌匀，美味营养，
制作方法：1、
豆芽可是便宜又有营养的食材，
