2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，

小贴士：

1、营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！做法非常简单，切成小段。一天三餐都不腻呢！出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，沥干水分，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！还能管饱呢！几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

作者:金山区