4、加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，加入适量植物油，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。营养又解馋，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，大火烧开；

6、一块豆腐，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，盛出备用；

5、我家隔天做一次，胡萝卜、我家隔天做一次，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、切成小段。

作者:昌都地区